বাস্তবজীবনে চীনা মার্শাল আর্টস: আসলে কি কার্যকর

উপন্যাস এবং বাস্তবতার মধ্যে ফাঁক

আপনার যদি চীনা মার্শাল আর্টস সম্পর্কে ধারণা wuxia উপন্যাস এবং কুংফু সিনেমা থেকে আসে, তবে আপনার একটি নাটকীয়ভাবে বিকৃত চিত্র আছে। বাস্তব চীনা মার্শাল আর্টস আপনাকে উড়িয়ে দিতে পারে না, দেয়ালের মধ্য দিয়ে ঘষে যেতে পারে না, বা দূরত্বে শক্তি স্থানান্তর করতে পারে না। পড়ার জন্য পরবর্তী: ব্রুস লির উত্তরাধিকার: এক ব্যক্তি কিভাবে বৈশ্বিক সংস্কৃতি পরিবর্তন করেছিল।

এগুলো কি করতে পারে তা হল আপনাকে একটি ভাল যোদ্ধা, একটি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি এবং একটি অধিক শৃঙ্খলিত চিন্তাকারী বানানো। বাস্তবতা ঐতিহ্যবাহী কাহিনীর চেয়ে কম চিত্তাকর্ষক কিন্তু বেশি ব্যবহারিক।

প্রধান শৈলীগুলি

চীনা মার্শাল আর্টস শত শত শৈলী অন্তর্ভুক্ত করে, কিন্তু কয়েকটি বিশেষভাবে আধিপত্য করে:

তাই চি (太极拳, tàijíquán)। বিশ্বের সবচেয়ে বেশি অনুশীলিত মার্শাল আর্ট — যুদ্ধের জন্য নয় বরং স্বাস্থ্যর জন্য। ধীর, প্রবাহিত চলন যা প্রতি সকালে লাখ লাখ চীনা মানুষ পার্কে করে থাকেন, একটি যুদ্ধের সিস্টেমের সরলীকৃত সংস্করণ যা শক্তি পুনর্নির্দেশ করার উপর জোর দেয় বরং মুখোমুখি হওয়ার চেয়ে। তাই চি একটি লড়াইয়ের আর্ট হিসাবে আজকাল বিরল। তাই চি একটি স্বাস্থ্যের অনুশীলন হিসাবে সর্বব্যাপী।

উইং চুন (咏春拳, yǒngchūnquán)। দক্ষতার জন্য বিখ্যাত একটি দক্ষিণ চীনা শৈলী — স্বল্প দূরত্বের আঘাত, একসাথে আক্রমণ এবং রক্ষণ, এবং একটি কাঠামোভিত্তিক পদ্ধতি যা বড় শারীরিক শক্তি প্রয়োজন হয় না। ব্রুস লি উইং চুনে প্রশিক্ষণ নেন তার নিজস্ব পদ্ধতি তৈরি করার আগে। উইং চুনের সবচেয়ে বিখ্যাত আধুনিক প্রভু ইপ মান চারটি প্রধান সিনেমার বিষয়বস্তু।

শাওলিন কুংফু (少林功夫, shàolín gōngfu)। শাওলিন মন্দিরের সাথে সম্পর্কিত দশ হাজার সাবস্টাইলকে অন্তর্ভুক্ত করে একটি বিস্তৃত শ্রেণী। আধুনিক শাওলিন প্রশিক্ষণ অ্যাক্রোব্যাটিক ফর্ম (套路, tàolù) ওপর গুরুত্ব দেয় — সৃজনশীল অভিন্ন পর্যায়গুলি যা নমনীয়তা, সমন্বয় এবং শক্তি উন্নয়ন করে। এগুলি বাস্তব যুদ্ধে কার্যকর কিনা তা নিয়ে বিতর্ক রয়েছে।

সান্ডা (散打, sàndǎ)। চীনা কিকবক্সিং — একটি পূর্ণ-কন্টাক্ট যুদ্ধের খেলা যা আঘাত, লাথি এবং ফেলে দেওয়ার সংমিশ্রণ। সান্ডা হচ্ছে চীনা মার্শাল আর্টসের কাছে বাস্তব লড়াইয়ের পদ্ধতির সবচেয়ে কাছাকাছি যা প্রতিযোগিতায় পরীক্ষা করা হয়েছে। এটি ঐতিহ্যবাহী শৈলীগুলির চেয়ে কম romántico কিন্তু যা কার্যকর তা নিয়ে আরও সৎ।

চি প্রশ্ন

গল্প এবং বাস্তব মার্শাল আর্টসের মধ্যে সবচেয়ে বড় ফাঁক হচ্ছে চি (气, qì) — অভ্যন্তরীণ শক্তি। উপন্যাসে, চি অতিমানবীয় কূপের অনুমতি দেয়। বাস্তবে, চি হল ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসার একটি ধারণা যা শরীরের জীবনশক্তিকে বর্ণনা করে।

কিছু মার্শাল আর্টিস্ট দাবি করেন যে তারা চি ব্যবহার করে প্রায়োগিক ফলাফলের জন্য — যোগাযোগ ছাড়া শক্তি উৎপন্ন করা, আঘাত প্রতিরোধ করা, আঘাত heal করা। এই দাবি কখনোই নিয়ন্ত্রিত পরিস্থিতিতে যাচাইকৃত হয়নি। সবচেয়ে দয়ালু ব্যাখ্যা হল যে "চি" একটি কার্যকর উপমা শরীরের গতিবিধি, শ্বাস নেওয়া, এবং মানসিক ফোকাসের জন্য যা অভিজ্ঞ মার্শাল আর্টিস্টরা উন্নত করে। সবচেয়ে কম দয়ালু ব্যাখ্যা হল যে এটি অর্থহীন।

সত্য সম্ভবত এর মধ্যে কোথাও আছে। অভিজ্ঞ মার্শাল আর্টিস্টরা এমন দক্ষতা বিকাশ করে যাRemarkable মনে হয় — একজন প্রতিপক্ষের উদ্দেশ্যগুলি সম্পর্কে সংবেদনশীলতা, ন্যূনতম গতির মাধ্যমে শক্তি উৎপন্ন করার সক্ষমতা, প্রভাবের প্রতি অস্বাভাবিক প্রতিরোধ। এই দক্ষতা গুলি সবচেয়ে ভাল ফলদায়ক কিনা তা নিয়ে আলোচনা রয়েছে।