Ano ang Tunay na Hitsura ng Kung Fu
Ang agwat sa pagitan ng sining ng martial arts sa sine at aktwal na pagsasanay sa martial arts ng Tsina ay halos kasing laki ng Karagatang Pasipiko. Ipinapakita ng mga pelikula ang mga mandirigma na tumatalon sa mga gusali, humuhuli ng mga espada gamit ang dalawang daliri, at tinalo ang dalawampung kalaban nang sabay-sabay. Ang katotohanan ay may kasamang mga taon ng paulit-ulit na pagsasanay, kondisyon ng katawan na umaabot sa hangganan ng masochismo, at mga kasanayan sa pakikipaglaban na epektibo ngunit mas kaunti ang nakakaakit kaysa sa tulong ng wire-assisted na akrobatika.
Ang 武术 (Wǔshù, martial arts) sa Tsina ay sumasaklaw sa daan-daang natatanging istilo, bawat isa ay may kanya-kanyang paraan ng pagsasanay, teknolohiya, mga batayang pilosopiya, at mga paratang ng makasaysayang lahi. Ang terminong 功夫 (Gōngfu, kung fu) ay literal na nangangahulugang "kasangkapan na nakakamit sa pamamagitan ng masigasig na trabaho at oras" — maaari itong tumukoy sa anumang disiplina na na-master sa pamamagitan ng mapagpasensya na pagsisikap, mula sa pagluluto hanggang sa kaligrapiya. Ang pagkakaugnay nito sa pakikipaglaban ay isang aksidente sa wika sa Kanluran na nanatili.
Ang Mga Pangunahing Pamilyang Estilo
Ang mga martial arts ng Tsina ay tradisyonal na nahahati sa 外家拳 (Wàijiā Quán, external styles) at 内家拳 (Nèijiā Quán, internal styles), bagaman ang dibisyong ito ay isang pagsasimpleng labis na itinuturing ng mga seryosong nagpraktis na nakaliligaw.
少林拳 (Shàolín Quán, Shaolin boxing) ang pinakasikat na panlabas na istilo, na nauugnay sa 少林寺 (Shàolín Sì, Shaolin Temple) sa lalawigan ng Henan. Binibigyang-diin ng makasaysayang pagsasanay ng Shaolin ang pagsasanay ng katawan upang mapanatili ang pinsala — 铁布衫 (Tiě Bùshān, Iron Shirt), 铁砂掌 (Tiě Shā Zhǎng, Iron Sand Palm), at iba pang 硬气功 (Yìng Qìgōng, hard qigong) na mga kasanayan na nagpapalakas ng buto, balat, at kalamnan sa pamamagitan ng unti-unting pagsasanay na may epekto. Ang isang tunay na tagapagsanay ng Iron Palm ay bumabagsak ng mga bag na unti-unting pinatigas — mung beans, pagkatapos ay buhangin, pagkatapos ay bakal — araw-araw sa loob ng maraming taon hanggang sa ang mga kamay ay makabu-butas ng mga ladrilyo nang walang pinsala.
咏春拳 (Yǒngchūn Quán, Wing Chun) ay isang timog Tsino na istilo na nakatuon sa malapit na labanan, teorya ng centerline, at ekonomiya ng paggalaw. Nakilala sa pandaigdigang antas dahil kay Bruce Lee (na nagsanay sa ilalim ni 叶问 Yè Wèn), ginagamit ng Wing Chun ang 木人桩 (Mùrén Zhuāng, wooden dummy) bilang pirma na kasangkapan sa pagsasanay — isang kahoy na poste na may tatlong kamay at isang binti na ginagaya ang mga galaw ng kalaban. Binibigyang-diin ng istilong ito ang sabay na pag-atake at depensa, pagkakaipit ng mga kamay (缠手, Chán Shǒu), at chain punches (连环冲拳, Liánhuán Chōng Quán) na ibinibigay sa kahabaan ng centerline.
太极拳 (Tàijí Quán, Tai Chi) at ang iba pang mga internal na istilo — 形意拳 (Xíngyì Quán, Xingyi boxing) at 八卦掌 (Bāguà Zhǎng, Bagua palm) — ay lumalapit sa labanan sa pamamagitan ng mga prinsipyo ng pagtanggap, muling pagtukoy, at pagbuo ng kapangyarihan mula sa buong katawan. Ang Xingyi ay brutal na tuwid: limang pangunahing suntok na tumutugma sa 五行 (Wǔ Xíng, Five Elements), na ibinibigay na may explosibong puwersa paabante. Ang Bagua ay evasive at pabilog, nakabatay sa pagsasanay ng 走圈 (Zǒu Quān, circle walking) — ang mga nagpraktis ay naglalakad sa mga bilog ng mga oras, bumuo ng kakayahan upang agad na magbago ng direksyon at umatake mula sa mga hindi inaasahang anggulo.
Ano ang Talagang Nakapaloob sa Pagsasanay
Ang tunay na pagsasanay sa martial arts ng Tsina ay sumusunod sa isang